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如果您忘记了用于登录微信的手机号，可以尝试以下方法找回或重置微信账号。
1、微信官方申诉：
打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，然后根据提示进行账号申诉，在申诉过程中，可能需要您提供微信注册时的相关信息，例如注册邮箱、微信昵称等，申诉成功后，您可以找回账号并绑定新的手机号。
2、好友辅助验证：
如果微信账号已经绑定过QQ号，可以使用QQ登录微信，然后通过好友辅助验证找回微信号，这种方式需要您提供一些个人信息和好友联系方式。
3、联系微信客服：
拨打微信客服电话或者在线联系微信客服，向他们说明您的情况，他们可能会要求您提供相关信息以验证身份，并协助找回账号。
4、尝试用旧手机号登录：
如果旧手机号还在使用，可以尝试用旧手机号登录微信，然后进行手机号更换操作。
在进行以上操作之前，确保您的设备安全，谨防诈骗，如果以上方法均无法找回账号，建议重新注册一个新的微信账号，为了避免类似情况再次发生，建议记录并保存好自己的微信账号及绑定的手机号信息。